Uthull molle dhe mjaltë çdo mëngjes, ja përfitimet që do të merrni!

In Shendeti

Mjaltë dhe uthull molle është një nga kombinimet më të shëndetshme që mund të përdorni për të përmirësuar shëndetin tuaj.

Kombinimi i të dy përbërësve është një pije tepër e shëndetshme që ndihmon tretjen, kuron dhimbjen e muskujve, dhimbjen në nyje dhe fyt, ju ndihmon të humbisni peshë, si dhe shumë përfitime të tjera.

E rëndësishme është ta konsumoni atë në baza ditore, dhe efektet do të jenë të dukshme shumë shpejt.

 

Kjo përzierje e mahnitshme në mënyrë efektive trajton dhe parandalon infeksionet, pasi mund të shkatërrojë bakteret që shkaktojnë sëmundjet, inflamacionet dhe infeksionet. Këto janë disa nga përfitimet më të rëndësishme shëndetësore të përzierjes së uthullës së mollës dhe mjaltit:

Trajton urthin

Ul kolesterolin e lartë të gjakut dhe presionin e lartë

Përmirëson lëkurën, duke e hidratuar

Trajton inflamacionin

Shëron dhimbjen e fytit

Eliminon frymën e keqe

Siguron energji

Megjithatë, ju duhet të përdorni përbërës krejtësisht natyralë, organikë dhe të papërpunuar, në mënyrë që të gëzoni përfitimet e shumta të kësaj pije. Ja si ta përgatisni:

Përbërësit:

1 lugë çaji mjaltë të papërpunuar

1 lugë çaji uthull molle

1 filxhan ujë

Udhëzime:

Në një gotë me ujë, shtoni mjaltë dhe uthull molle, më pas përziejeni mirë.

Përdoromi:

Konsumojeni këtë pije çdo mëngjes, rreth 20 minuta para vaktit të mëngjesit, me stomak bosh. Gjithashtu mund ta pini atë gjatë gjithë ditës, në bazë të nevojave dhe preferencave tuaja.

Megjithatë, përdorimi i tepruar i uthullës së mollës mund të zvogëlojë nivelet e kaliumit dhe të shkaktojë densitet të kockave, sigurohuni që gjithmonë ta merrni atë në doza të arsyeshme.

Gjithashtu, konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni këtë përzierje për një kohë të gjatë, pasi ajo mund të bashkëveprojnë me barnat për diabet dhe sëmundjet kardiovaskulare.

You may also read!

Horoskopi ditor, e hënë 24 korrik 2017

Dashi Merkuri do ndikoje mjaft pozitivisht gjate kësaj dite ne jetën tuaj ne çift. Nëse jeni te martuar do

Read More...

Si ta shmangni helmimin nga ushqimi i shpejtë?

Së fundi, franshiza e ushqimit të shpejtë, Chipotle, u detyrua ta mbyllë një restorant në Virginia të SHBA-ve pas

Read More...

Ministri gjerman: Erdogani po rrezikon marrëdhëniet e vjetra Gjermani-Turqi

Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdogan, është duke i vënë në rrezik marrëdhëniet e vjetra shekullore të Turqisë me Gjermaninë, ka

Read More...

Leave a reply:

Your email address will not be published.

Mobile Sliding Menu